Assalamualaikum.wr.wb
Hayoo, siapa yang mau punya masalah ? Suka atau tidak, manusia tuh hidup gak akan lepas dari masalah. Setiap manusia memang memiliki bobot permasalahan yang berbeda-beda, ada yang kecil, ada juga yang luar biasa. Sayangnya nih, ada beberapa sikap negatif yang kadang diambil oleh orang yang sedang memiliki masalah. Pertama,lari dari masalah. Ia pergi mengasingkan diri karena merasa dirinya itu orang paling celaka/sial. Kedua, hilang kendali. Saat ditimpa masalah, emosinya jadi lepas dan tidak terkontrol. Akibatnya, tanap disadari ia membuat masalah baru. Ketiga, mencari kambing hitam. Perilaku ini biasa dilakukan demi menjaga harga diri/demi gengsi. Keempat, menyerah. Sikap ini muncul saat seseorang tertimpa masalah dan ia tidak mau menanggung resiko apa pun. Akibatnya, dia gak berani melangkah sejengkal pun untuk mengatasi masalah tersebut.
Hadapi Masalahmu
- Jangan Mendramatisasi Masalah. Jangan membesar-besarkan masalah yang kamu hadapi, karena cuman akan membuat kamu semakin tertekan dan perasaanmu tidak tenang.
- Cari Akar Masalah. Setiap masalah pasti ada penyebabnya, carilah akar permasalahan merupakan langkah awal yang harus dilakukan untuk memperbaiki keadaan.
- Intropeksi. Cari tahu apakah masalah muncul karena kesalahnmu/kamu memberikan sumbangan pada masalah tersebut.
- Hadapi. Masalah harus dicari jalan keluarnya, bukan untuk dihindari/dilupakan. Jangan mudah pasrah dan menyerah. Lawan semua perasaan itu. Ini bisa jadi jalan menjadi dewasa,lho..
- Curhat. Curhat dengan teman, orangtua,saudara,atau orang yang tepat bisa membantumu untuk memecahkan masalah tersebut. Atau sekuranya bisa meringankan beban yang dihadapi.
- Berdoa. Tidak ada yanglenih mengasihi, mencintai, membantu, dan menolong dirimu kecuali Allah. Mendekatkan diri dan meminta tolong kepada-Nya adalah tindakan yang sangat tepat.
so, keep spirits your life colorful
Tidak ada komentar:
Posting Komentar